Lapsed saavad algteadmised erinevate liikumiste võimalustest muusikas, õpivad orienteeruma nii ruumis kui ka muusikas.

Tantsutreeningu eesmärgiks on tutvustada lastele tantsulist liikumist ning arendada nende koordinatsiooni, kehatunnetust, musikaalsust, tasakaalu ning rütmitunnet.

Läbi mängude arendatakse laste teatraalsust, tähelepanuvõimet, fantaasiat, dünaamikat, eneseväljendust, julgust ja oskust kuulata.

Tund koosneb: soojendus, koordinatsiooniharjutused, hüpped, tantsulised harjutused ja mängud, venitus.

Lapse füüsiline areng on tema kõikide teiste võimete peegel- arendad ühte, arenevad ka teised.

Juba varases eas välja kujunenud liikumisharjumused on kasuks kogu eluks!

Tants arendab lapses loovust ja annab talle juurde julgust esinemiste läbi.
Tantsides õpib laps tundma oma keha, kuulama erinevaid helisid ja arvestama teiste lastega. Laste tantsutunni üheks osaks on improvisatsioon ehk loovtants, kus pole õiget ega valet.
Lastetants on lastepärane, arvestatakse lapse vanusega ja tema huvidega . Tantsitakse enamjaolt lastele mõeldud muusika järgi.