2-tunnine VIP töötuba

TAASARMUMINE

ISEENDASSE

Naudi igat päeva iseendana järjest rohkem.

Oma unistuste töö ja muu elu kõrvalt on lihtne unustada ära see kõige tähtsam elu nautimist loov element – tingimusteta enesearmastus.

Ei saa me peatada ka märke, mida aeg jätab meie nahale ja kehale.
Selles 2-tunnises töötoas viin ma sind kokku sinu sisemise kuningannaga, kes on sinu sees koguaeg peidus olnud.

Toon sinuni nõuandeid stilistidelt ja meigikunstnikelt, kes aitavad sellel kuningannal sinu seest välja paista.

Aeg võib jätta oma märgid, aga see ei saa sinult ära võtta enesearmastuse väge.

Töötuba toimub 13. juunil kell 10:00 – 12:00

Järelevaatamine on kuni 13. septembrini 2024. a.

Sinu sisemisel kuningannal aitavad välja tulla:

Marika Hanson

Olen tantsupedagoog ja sertifitseeritud enesetervendusterapeut, vabastava liikumise ja tantsuteraapia ühingu juhatuse liige ning meditatsioonilise jooga treener.

Olen juba 33 aastat juhatanud Marika tantsustuudiot Stockholmis, kus õpib 750 õpilast ja töötab 25 õpetajat.

Vaadates tagasi oma teekonnale, alates noorest ettevõtjast kuni teiste naiste juhendamiseni tõelise heaolu saavutamise teel, olen kogenud hindamatuid õppetunde.

Kõige olulisem neist on see, et meie suhe iseendaga seab aluse meie eludele.

See võtmetähtsusega arusaam on tugevdanud minu varajast kirge tervise ja isikliku arengu vastu, toites minu missiooni juhendada teisi naisi eludesse, mis on kooskõlas, täisväärtuslikud ja autentsed.

Minu eesmärk on inspireerida ja toetada naisjuhte ja ettevõtjaid nende teekonnal, pakkudes tööriistu ja teadmisi, mis aitavad leida tasakaalu, tervist ja sügavat enesearmastust.

Koos saame luua elusid, mis on tõeliselt kooskõlas meie sügavaimate soovidega ja täidetud tähenduse ja rõõmuga.

Need on väikesed asjad, mis aitavad sul iga päev ennast järjest rohkem armastada ja austada. Sa väärid enda kõige suuremat toetust!

Marikas Flow tants teeb muretuks ja õnnelikuks. Muutub verekeemia ja õnnehormoonid pulbitsevaks. Just läbi tantsu tunnetan ma kohalolu ning kontakti oma tõelise olemusega. Minu meel rahuneb ja intuitsioon tugevneb. Marika Hanson oma elukestva kirega tantsu vastu ja Marikas Flow tantsukontseptsiooniga muudab maailma paremaks ja õnnelikumaks!

Siret Liivamägi

HAppy AGEing kliiniku asutaja Eestis

Marikas Flow on hea võimalus osalejatel leida enda energia, taastuda ja  tunda end hästi. Marika Hanson on väga hea juhendaja, hästi valitud muusika, huvitav tantsude ülesehitus ja loomulikult Marika enda positiivne energia.

Ester Eomõis

EBS õppejõud ja Ettevõtlike Naiste Assotsiatsiooni eelmine president

Marika juhendatud tantsuline liikumine on jõukohane kõigile, sõltumata vanusest või füüsilisest vormist. Tema tunnid loovad positiivseid emotsioone, annavad sportliku vormi ja heaolutunde ilma tagant sundimiseta. Marika empaatia juhendajana loob usaldust ja lubab kõigil osalejatel nautida liikumist täiel rinnal. Tundides ei tunne keegi, et neid õpetatakse, jälgitakse või hinnatakse. Selle asemel loob Marika turvalise ja toetava keskkonna, kus igaüks saab tunda liikumisest rõõmu. Tundide ülesehitus on hoolikalt läbimõeldud, kus igast hetkest kujuneb nauditav tervik. Marika suudab luua harmoonilise ja meeldiva atmosfääri, mis teeb iga tunni eriliseks kogemuseks. Marika teeb väga head ja olulist tööd! Tema juhendamine inspireerib ja toob rõõmu paljudele. Tänud südamest sellise panuse eest meie füüsilisse ja vaimsesse heaollu ning liikumisrõõmu jagamisse!

Svea Rosenthal

Endine perearst ja perearsti keskuse looja

Minu kogemuse järgi aitab Marika Flow tants lahti harutada erinevaid keha ja meele blokeeringuid. Iseenda hetkele alluva kehakeele järgi mõnusate rütmide saatel liikumine töötleb sind just sealt ja just nii palju, kui sul parasjagu vaja on. Tulemuseks on mõnus kergus, pehmus ja painduvus kehas ja meeles. See tants on alati olnud mõnus, aga vaieldamatu lemmik on see sama tants Indias, troopilisel sumedal Kerala õhtul oma loodushäälte ja salapäraga. Mulle on väga meeldinud Marika muusika valik rütmidele, sest õige muusika aitab toetada jõudmist sügavamale enda sisemuses.

Helen Raudi

Ayurveda spetsialist

Flow tantsu juhendajana on Marika kohal iga osavõtja jaoks, näidates ette ja selgitades lahti vabade liigutuste mõju, või lastes osavõtjatel seda ise kogeda. Tema tantsutunnis läheb meel rändama ja saad olla täielikult hetkes. Väga äge!

Maret Sukles

Hotell Framare asutaja ja oma hotelli keskuse tervise programmide looja

Minu liikumise kogemus on olnud positiivne nii joogas kui üldiselt. Keha tunnetus on joogaga veelgi paranenud, mis teeb Flow tantsu eriti nauditavaks. Marika Flow tants ja tants üldse inspireerivad mind muusika kaudu. Sinu juhendamise tugevuseks on selge mõtestatus ja oskus siduda liikumine üldisesse flow’sse, mis peegeldab filosoofiat olla voolamises ja flow’s ka päris elus – üks täiendab teist.

Tunnet, et erinevates rütmides olla ja kaasa liikuda, on raske täpselt kirjeldada – see on mõnus, ennastunustav ja paneb lihtsalt kulgema. 🙂

Helen Jeret